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弹钢琴的小小好处

作者:国乐钢琴城 来源:北京国乐钢琴城 访问:

  弹琴有益于身心健康的机制在于需要“静坐”入神,摈除杂念,调节姿势,发挥想象力,让万千思绪随音符跳跃而扩展。这实际上与我国的气功中的练气、坐禅、内功非常相似,其功效也不亚于目前国际上流行的“放松疗法”和“自我训练”,对心理情绪和机体功能均有积极影响。

  弹琴能使机体各器官的节奏取得协调一致。演奏一首动听的乐曲,需要大脑、眼睛和神经系统的紧密配合。人们常说:“十指连心”,而手指在弹奏时的和谐动作能使血脉畅通,使心脏和横膈膜得到按摩,从而益于内脏和躯体功能的调整。

  弹奏钢琴会使平日不常用的左手获得充分活动练习机会,这对促进小脑的发育和主司左肢活动的右脑发展,对于平衡左右脑的作用,增强右脑的形象思维能力有明显好处。生活实践表明,弹琴对于手指拘挛、屈伸不利,中老年中风后遗症等都有明显疗效。

  弹琴有益智作用。有人认为,世界就是由音乐和音符组成的,而人体犹如一架布满琴弦的钢琴,这些琴弦就分别代表着生理、心理、智力等方面的内容。当其中一个键或几个键发生“奏鸣”时,其他键就会产生共振进入颅腔,并作用于脑电波而使人聪颖。

  德国学者赫姆尔霍茨等人还通过实验证明,人体中分布的听觉神经与外界存在不同频率的音响是一一对应的。如音乐的振动频率恰好与头脑中的生理节奏产生共鸣,那就会激发智力的超常发展。

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